Soy Ainhoa: Coach, facilitadora y eterna aprendiz de la vida

Soy agradecida, amorosa, comprometida, alegre, activa y responsable.

“Cada mujer es la arquitecta de la vida de sus sueños”

Mi misión es acompañar a las mujeres en su proceso de transformación personal.

Ayudándolas a descubrir su verdadera esencia y a vivir en coherencia con sus valores.

¿Cómo lo hago? Desde la confianza, el respeto y la gratitud, porque sé, por experiencia propia, que el cambio comienza desde dentro.

El dia que todo cambio

💭 ¿Dónde estaba yo? ¿En qué lugar me había colocado?

Recuerdo, como si fuera ayer, cuando me miré al espejo 🪞 y no reconocí a la mujer que tenía enfrente. Apenas fui capaz de sostener mi propia mirada unos pocos segundos.

💔 Me había perdido en un sinfín de responsabilidades, exigencias y expectativas externas.
🤯 Me había convertido en una experta en dar, pero no sabía cómo darme a mí misma.

Durante años viví creyendo que, si todo a mi alrededor estaba bien, yo también lo estaría. Pero no era así…

😞 La tristeza y la frustración crecían dentro de mí.
La depresión avanzaba y la fibromialgia me apagaba poco a poco.
💼 Me refugié en el hacer constante, en el rol de la «superwoman» 🦸‍♀️ que todo lo puede:
👨‍👩‍👧‍👦 Familia,
🏢 Trabajo,
📅 Actividades,
🤝 Relaciones sociales…

Hasta que mi cuerpo dijo basta. 🚨

⚠️ Los dolores físicos se hicieron insoportables, cada día era una batalla para levantarme de la cama.
😔 No vivía en coherencia con mi esencia, con mis valores, con mi alma.

💔 Estaba completamente desconectada de mí misma.

🌿 Ese día frente al espejo entendí algo crucial: No podía seguir así otros 45 años más.

🔥 Algo tenía que cambiar.
💪 ¡QUIEN DEBÍA DAR EL PRIMER PASO ERA YO! 🚀

El primer paso hacia el amor propio

🔥 Tomé una decisión.

Por primera vez en mi vida, pensé en mí. 💡 Y al hacerlo, me invadió una sensación de culpa.
🤔 ¿Era egoísmo? ❌ No. Era amor propio. 💖

Ese primer paso no me llevó directamente a la meta, pero me permitió iniciar el camino. 🚶‍♀️

💡 Descubrí el coaching, conocí a mi maestra de vida y comprendí que el cambio debía comenzar dentro de mí.

🌿 Empecé a priorizarme, a escucharme y a respetarme.
💫 Poco a poco, fui recuperando mi esencia, mi autenticidad, mi verdadera fuerza.

🔄 Fue un proceso de transformación profundo:
El desarrollo personal dejó de ser una opción y se convirtió en mi prioridad. 🎯

💖 Cuanto más me cuidaba y me amaba, más me acercaba a mi propósito.

🚀 Lo que comenzó como una herramienta para mi propio crecimiento, pronto se convirtió en mi pasión y en mi misión de vida.

Mi misión como coach

🌟 Hoy, como coach de vida y profesional, acompaño a otras mujeres en su propio proceso de transformación.

💭 Sé lo que es sentirse perdida, bloqueada, atrapada en una vida que no se siente propia.
😔 Sé lo que es vivir para los demás y olvidarse de una misma.

💖 Por eso, mi propósito es ayudarte a redescubrir tu luz, reconciliarte contigo misma y vivir en plenitud.

📚 A través de talleres, formaciones y sesiones personalizadas, te acompaño a:

Descubrir tu fuerza interior. 💪
Superar bloqueos emocionales y mentales. 🔓
Construir una vida con claridad, confianza y propósito. 🎯

💡 Creo firmemente en el poder transformador del coaching y en el amor como la fuerza más poderosa que existe. 💖✨

🚀 Si estás buscando claridad, propósito o simplemente un espacio donde ser tú misma, me encantaría acompañarte en este viaje.

El primer paso para transformar tu vida y la de quienes te rodean está en tus manos.”

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Preguntas frecuentes

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